Darum ist Fahrradfahren gesund

Wer radelt, tut seinem Körper etwas Gutes – solange das Fahrrad richtig auf den Körper abgestimmt ist. Mit diesen Tipps kommen alle gesunden Vorteile zum Zug.
Ein Paar und ihre zwei Kinder fahren Fahrrad im Wald.
Ein Gruppe sportlicher Personen machen Spinning in einem Fitnessstudio.
Ein junges Paar bleibt bei Rückenschmerzen in Bewegung und macht Übungen im Wohnzimmer.
Ein Mann stellt die Sattelhöhe am Fahrrad ein.
Eine junge Frau in Sportbekleidung macht sogenannte Planks auf einer Yogamatte in einem Park.
Ältere Sportlerin hält sich den schmerzenden Knöchel, sie hat sich den Fuß verstaucht.
Mädchen liegt auf einem Surfbrett und hat sichtlich Spaß dabei. Ein Surflehrer hält das Brett fest und hilft ihr beim Surfen lernen.
Mann macht draußen Klimmzüge an einem Klettergerüst.
Eine Gruppe von mittelalten Frauen kommt vom Sport.
Eine ältere Frau und ein älterer Mann trainieren unter Anleitung.

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